25. März 2017

Säntispark Abtwil

Top Presenter

Der Migros Fitness-Event

Begeisternd. Inspirierend. Bewegend.

Willst du neue Sportarten ausprobieren, mit Gleichgesinnten an deine Grenzen gehen und von den Besten der Besten lernen? Dann darfst du den 2. Migros Fitness-Event vom 25. März 2017 auf keinen Fall verpassen! An diesem einzigartigen Anlass im Säntispark Abtwil (SG) wird dein Puls garantiert höher schlagen. Denn hier findest du die angesagtesten Instruktoren, die herausforderndsten Fitness-Kurse und den ultimativen Spassfaktor. Als besondere Highlights werden Detlef Soost und Kate Hall die Teilnehmer zum Schwitzen bringen.

Nachdem du dich so richtig ausgepowert hast, kannst du deinem Körper in der Bäder- und Saunalandschaft die wohlverdiente Entspannung gönnen.

Das Bewegungsfieber ist bereits ausverkauft!

Wir freuen uns riesig auf den Anlass und auf viele neue Bekanntschaften mit Gleichgesinnten.

Programm

Für wahre Fitnessfans gibt es nichts Schöneres, als mit Gleichgesinnten an die Grenzen zu gehen. Gemeinsam Dampf ablassen und dabei richtig Spass haben – das macht dich frei, stark und sorgt für eine gehörige Portion Glücksgefühle!
Probiere es gleich aus und lerne am Migros Fitness-Event die angesagtesten Gruppenkurse kennen. Wie viele schaffst du – zwei, drei oder alle sieben?

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8:30 bis 9:00 Uhr

Team Migros Ostschweiz

M.A.X.® steht für Muscle Activity Excellence. Dieses 30-minütige Programm verbessert deine Muskelkraft und trainiert dein Herz-Kreislauf-System mit einfachen, aber anstrengenden Übungsabfolgen. Als Hilfsmittel dient der Step.

9:15 bis 10:15 Uhr

Julia Meyer, Remo Stefanic

Dieses einzigartige Workout ist einfach und anstrengend zugleich, fördert die Entspannung und sorgt für neue Energie. Denn deepWORK® orientiert sich am Gesetz von Yin und Yang. Es vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

10.30 bis 12:00 Uhr

Detlef Soost

Sei mit dabei, wenn Detlef Soost seine Tanzkünste zum Besten gibt. Der Worskhop verbindet Fitness und Dance. Durch Detlefs positive Ausstrahlung und Power, machen seine Workouts jedem Spass.

12:15 bis 13:15 Uhr

Eva Gut, Jana Spring

Das erfolgreiche Konzept steht für funktionelles Training und jede Menge Fun. FunTone® ist ein freies, mehrgelenkiges und multidimensionales Toning und bietet die gesamte Vielfalt des funktionellen Trainings an. Es werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In verschiedenen 45 Sekunden FunTone®-Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht.  Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Schnellkraft, Stabilität und Beweglichkeit trainiert. FunTone holt das Maximum aus dir heraus und garantiert die schnellsten Trainingsresultate.

13:30 bis 15:00 Uhr

Kate Hall

Kate Hall überzeugt nicht nur durch ihre Gesangskünste sondern auch durch ihr Know how im Fitnessbereich. Die Yoga- und Fitness-Expertin spiegelt mit ihrer natürlich positiven Art wider, was Fitness und gesunde Ernährung bedeuten.

15:15 bis 16:15 Uhr

Team Migros Ostschweiz

Wer bisher TAE BO® kannte, wird TôsôX lieben. «Tôsô» ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. Das Workout ist für jeden geeignet – ob trainiert oder untrainiert.

16:30 bis 17:30 Uhr

Julian Wilstermann, Martin Kammler

Die Neuheit! Die Musik, das Arbeiten im Übungsflow, das Spiel mit dem Wasser – mal dem Fließen des Wassers folgend, mal das Gewicht nutzend oder das Beherrschen des „Chaosprinzips-Wasser“ – machen das Training mit der Slashpipe zu einem einmaligen Gruppenkurstraining. Neben Kraft und Kraftausdauer wird besonders die inter- und intramuskuläre Koordination trainiert.

Presenter

Für dich haben wir sie alle versammelt. Damit du von den Besten der Besten lernen kannst. Freue dich auf deine Kursleiter.

Anfahrt

Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln

  • Ab Hauptbahnhof St.Gallen, Bahnhofplatz
  • Bus Nr. 7 nach Abtwil, Fahrt circa 15 Minuten
  • Bushaltestelle «Säntispark» – direkt im Säntispark

Fahrplan SBB/Stadtbus
Zum Ausdrucken und Mitnehmen: Zenterplan mit ÖV-Verbindung

 

Anfahrt mit dem Auto

  • A1 Zürich – St. Margrethen oder St. Margrethen – Zürich
  • Ausfahrt Nr. 80 St. Gallen – Winkeln/Abtwil
  • Wegweiser Richtung Abtwil folgen
  • 800 gebührenpflichtige Innen- und Aussenparkplätze
  • weitere Parkplätze beim Hotel Säntispark

Partner

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Fitness-Event

Der erste Migros Fitness-Event “Bewegungsfieber” ist erfolgreich über die Bühne gegangen. Hier geht’s zum Rückblick.

Fitness-Reise

Lass uns gemeinsam Grenzen überschreiten und neue Fitnesswege gehen. Sei mit dabei, wenn wir vom 4.-11. Juni 2017 auf Lanzarote Fitness, Sonne und Meer geniessen.

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Säntispark
Tauche ein in die vielfältige Bäderwelt des Säntisparks. Erlebe die coolste Rutschenwelt der Schweiz und beweise beim Sturzflug deinen Mut! Besuche unsere Saunawelt oder das erholsame Solebad und geniess die Entspannung.

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Fitnesspark Winterthur
Im Fitnesspark Winterthur sorgt das Solebad für die perfekte Erholung nach dem Fitness-Training. Massagedüsen, ein dynamisches Sprudelbad, ein Wasserfall und entspannende Sprudelliegen lockern die Muskulatur und verwöhnen die Seele.

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Fitnesspark Einstein
Im Fitnesspark Einstein wird nicht nur viel Wert auf Fitness-Training gelegt sondern auch auf Entspannung. Das spektakuläre Kristallbad mit seinem transparenten Boden und lauwarmen Wasster bietet pure Entspannung.

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MFIT Trainigszentren
MFIT sind die Trainingszentren der Migros Ostschweiz. Sie sind nach modernsten Erkenntnissen konzipiert und bieten qualitativ hochstehendes Fitnesstraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.